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Nervensystem nachhaltig beruhigen
Nervensystem regulieren bei Stress, Angst und Panik
Für alle, die mehr brauchen als „Denk positiv!“
Wie du dich beruhigst und sich fühlst ganz ohne Affirmationen oder positivem Denken
Praktische Übungen zur Selbstregulation
Sie kennen das sicher: Überall hören Sie „Denken Sie einfach positiv!“ oder „Seien Sie dankbar für das, was Sie haben!“ Aber was, wenn genau diese gut gemeinten Ratschläge bei Ihnen das Gegenteil bewirken? Was, wenn Affirmationen Ihre Angst sogar verstärken, statt sie zu lindern?
Dieses fundierte Praxisbuch ist für Menschen wie dich – die spüren, dass es mehr braucht als nur positiv zu denken.
Dieses fundierte Praxisbuch ist für Menschen wie dich – die spüren, dass es mehr braucht als nur positiv zu denken.
Worum geht es im Buch?
Sie lernen, warum positives Denken und Affirmationen oft nicht helfen – und wie Sie stattdessen echte Sicherheit und Selbstwirksamkeit aufbauen. Das Buch bietet Ihnen mehr als 28 praxiserprobte Übungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, SOS-Tools für akute Krisen, anschauliche Fallbeispiele aus der Hypnosepraxis und neue Perspektiven auf das, was Sie wirklich stabilisiert.
Im Mittelpunkt steht das Nervensystem – und wie Sie es selbst beruhigen, stärken und nachhaltig regulieren können. Ohne Druck, ohne Schönfärberei.
Im Mittelpunkt steht das Nervensystem – und wie Sie es selbst beruhigen, stärken und nachhaltig regulieren können. Ohne Druck, ohne Schönfärberei.
Was Sie erwartet:
- ✅ 28+ praxiserprobte Übungen für sofortige Anwendung
- ✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungen ohne Fachchinesisch
- ✅ SOS-Tools für akute Krisen und Panikmomente
- ✅ Fallbeispiele aus der therapeutischen Arbeit
- ✅ Digitales Toolkit mit allen Übungen zum Download
Warum dieses Buch anders ist
Dieses Buch ist für dich, wenn ...
Was Sie im Buch erwartet
Ihr kostenloses Bonus-Toolkit
Nur für Buchkäufer: Umfangreiches digitales Praxis-Paket mit
Beginnen Sie heute Ihren Weg zu echter Sicherheit
Schluss mit dem Druck, immer positiv sein zu müssen. Schluss mit Techniken, die nicht zu Ihnen passen. Finden Sie heraus, wie SIE ticken und lernen Sie die Methoden, die für IHR Nervensystem funktionieren.
Ihre Investition in echte Veränderung: Statt jahrelang mit untauglichen Methoden zu kämpfen, bekommen Sie hier sofort anwendbare, wissenschaftlich fundierte Tools für mehr Sicherheit und innere Ruhe.
Ihre Investition in echte Veränderung: Statt jahrelang mit untauglichen Methoden zu kämpfen, bekommen Sie hier sofort anwendbare, wissenschaftlich fundierte Tools für mehr Sicherheit und innere Ruhe.
Erfahren Sie mehr über unsere Hypnose-Themen, häufige Fragen zu Hypnose und den Ablauf einer Sitzung in der Praxis und einer Online-Hypnose.
* Wichtiger Hinweis:
Die Ergebnisse einer Hypnose-Behandlung sind individuell und können variieren. Hypnose ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen. Wir geben keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen und entscheiden im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.