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*NEU* Online-Programm | Heißhunger überwinden

Emotionales Essen
verstehen & verändern

Ein Online-Kurs mit Hypnose für ein entspanntes Essverhalten von Isabella Buschinger

Sie möchten gesund essen – und dennoch entstehen immer wieder Momente, in denen Essen zu einer schnellen Entlastung wird. Im entscheidenden Moment greifen Sie trotzdem wie automatisch zu Süßem, Herzhaftem oder „irgendetwas Schnellem“ - obwohl Sie eigentlich etwas anderes bräuchten.
Dieser starke Drang zu essen kann sich so mächtig anfühlen, dass es schwer ist, dagegen anzukommen. Und genau das ist frustrierend – weil Sie wissen, dass es Ihnen danach oft schlechter geht als vorher.
Doch das liegt nicht an mangelnder Disziplin und es ist auch kein Willensproblem. Dieser Kurs zeigt Ihnen warum emotionales Essen entsteht, was den Heißhunger auslöst und wie Sie anders reagieren können, bevor Essen automatisch passiert. Sie lernen Alternativen kennen, die in belastenden Situationen wirklich entlasten – ohne Verbote, Druck oder Kontrolle.

Exklusives Praxis-Paket: Dieser Kurs ist als vollständiges Selbstcoaching konzipiert. Sie erhalten Zugriff auf alle Videos und können sich zusätzlich das gesamte Wissen als MP3-Audios (ideal für unterwegs) sowie das begleitende 128-seitige Workbook direkt herunterladen. So arbeiten Sie dauerhaft, unabhängig und nachhaltig daran, emotionales Essen hinter sich zu lassen.
Exklusiver Bonus für Kursteilnehmer: Da ich Sie auf Ihrem Weg bestmöglich unterstützen möchte, enthält dieser Kurs einen 100 € Wertgutschein für eine persönliche Online-Einzelsitzung bei mir.
Das bedeutet für Sie: Bei einem aktuellen Aktionspreis von 99 € für diesen Kurs ist das gesamte Programm für Sie effektiv kostenfrei, wenn Sie später eine persönliche Sitzung in Anspruch nehmen.

Mein Wissen aus jahrelanger Praxis

In meinem Buch vermittle ich Ihnen das tiefe Verständnis für die psychologischen Hintergründe. Mein Online-Kurs ist der nächste, praktische Schritt: Hier gehen wir gemeinsam in die aktive Umsetzung. Durch die Hypnosen erleben Sie die Veränderung in Ihrem Unterbewusstsein.

In den Top-Listen für das Thema Emotionales Essen

Emotionales Essen: Mit Hypnose zu achtsamem Essen
„...Anstatt mich wie viele andere Ratgeber nur mit Diättipps und starren Regeln zu konfrontieren, geht dieses Buch einen ganzheitlichen, sanften und zugleich kraftvollen Weg...“ — Leserstimme

„...Dieses Buch hat mir sehr gut geholfen, wieder zurück zu meinen natürlichen Gewohnheiten zu finden. Der Einstiegstest, das Wissen rund um emotionales Essen und die Hilfen zur Selbstreflexion haben mir persönlich den Start erleichtert...“ — Leserstimme

Worum geht es in diesem Kurs?

Dieser Kurs ist für Menschen, die essen, obwohl sie eigentlich keinen Hunger haben, und die spüren, dass es dahinter um etwas anderes geht.
Sie entdecken, warum der Drang zu essen genau in den Momenten entsteht, in denen Sie erschöpft, gestresst, überfordert oder emotional belastet sind. Sie erfahren, welche Muster sich im Hintergrund entwickelt haben und wie Sie wieder Zugang zu Ihren echten Bedürfnissen finden.
Anstatt gegen sich anzukämpfen, lernen Sie, Ihren Körper und Ihre Gefühle so wahrzunehmen, dass Sie in entscheidenden Momenten anders reagieren können. Sie erfahren, wie sich Stress und innere Anspannung regulieren lassen – ohne Essen, ohne Druck und ohne Verbote. Begleitende Hypnosen unterstützen Sie genau dort, wo Nachdenken allein nicht weiterhilft, und helfen Ihnen dabei, neue Wege im Alltag zu verankern.
Dieses Angebot begleitet Sie Schritt für Schritt – mit Wissen, Reflexionsfragen, Übungen und Hypnose – hin zu einem Essverhalten, das Ihnen gut tut und Ihre Bedürfnisse wirklich berücksichtigt. Sie erhalten hier kein kurzfristiges Diät-Programm, sondern ein fundiertes therapeutisches System, das Sie in Ihrem eigenen Tempo durchlaufen. Die Kombination aus Fachwissen, dem 128-seitigen Workbook und tiefenwirksamer Hypnose sorgt dafür, dass die Veränderung dort ankommt, wo sie bleiben kann: in Ihrem Unterbewusstsein.

Was andere über meine Arbeit sagen

"...Ich bin tatsächlich von meiner Süßigkeiten-Sucht geheilt! Nüchterne Nascherin sozusagen. Ich verspüre manchmal immer noch den Drang, aber weiß mich dann aus Liebe zu mir zu beherrschen...“ — Klientenstimme
„...Schon nach der ersten Hypnose hatte ich kein Bedürfnis, Verlangen mehr mich Essen in mich hineinzustopfen…. Ich lerne mich gerade selber wieder neu kennen…. und das ist so schön...“ — Klientenstimme
„...heute werde ich früher satt und ich merke, wann ich wirklich Hunger habe oder ob ich nur durstig bin oder traurig. Heute muss ich mich nicht mehr mit Essen trösten…“ — Klientenstimme

Das erwartet Sie

  • Maximale Flexibilität: Alle Lektionen stehen Ihnen sowohl als Video als auch als MP3-Audio-Download zur Verfügung. So können Sie die Inhalte auch bequem beim Autofahren, Spazierengehen oder im Alltag vertiefen.
  • Ihr persönliches 128-seitiges Workbook: Sie erhalten das komplette Kursmaterial als professionell gestaltetes E-Book (PDF). So müssen Sie keine eigenen Zettel suchen, sondern haben alle Reflexionen und Übungen strukturiert an einem Ort.
  • Hypnosen für immer: Die drei Hypnosen (Intensiv, Alltag, SOS) gehören nach dem Download Ihnen. Sie sind nicht an eine Plattform gebunden und können die SOS-Hilfe direkt auf Ihrem Handy speichern.
  • Reflexionsfragen zu jeder Lektion: Um die Erkenntnisse direkt in Ihrem Alltag zu verankern.

Warum Hypnose dabei so hilfreich ist

Viele Menschen berichten, dass sich durch Hypnose zwischen Gefühl und Essen erstmals ein Moment der Wahl eröffnet. Und das ist wichtig – denn Essen hat in belastenden Momenten eine Funktion: Es beruhigt, besänftigt, reguliert. Wenn diese Funktion entfällt, braucht die innere Welt etwas Neues – etwas, das ebenfalls entlastet. Hypnose ermöglicht Veränderung dort, wo Entscheidungen sonst schwerfallen: in emotionalen Momenten, außerhalb des reinen Denkens.
Sie erleben neue Reaktionen nicht nur theoretisch, sondern als körperlich fühlbare Erfahrung. Das verändert Ihren Alltag nachhaltig.

Dieser Kurs passt zu Ihnen, wenn Sie …

  • … oft essen, obwohl Sie keinen echten Hunger spüren
  • … sich in bestimmten Situationen „automatisch essen sehen“
  • … Routinen entwickelt haben, die sich schwer unterbrechen lassen
  • … bereits viele Ernährungstipps kennen – und trotzdem scheitern
  • … innerlich friedlicher mit sich umgehen möchten
  • … sich nicht erneut in Druck, Regeln oder Diätdenken verstricken möchten
Wichtiger Hinweis:
Dieser Kurs ersetzt keine individuelle Therapie, kann jedoch, wenn eine besteht, diese sinnvoll ergänzen.

Nach dem Kurs können Sie:

  • Hunger und emotionale Bedürfnisse unterscheiden
  • sich in angespannten Momenten anders versorgen
  • innere Signale schnell wahrnehmen
  • Essen entkoppeln von Stress, Überforderung oder Erschöpfung
  • Ihren Körper als Verbündeten sehen
  • wieder entscheiden – statt von Mustern gesteuert zu sein
Und: Sie erleben, dass Veränderung möglich ist, ohne Druck und vor allem ohne weitere Diät oder Anstrengung.

Beginnen Sie heute Ihren Weg zu mehr Achtsamkeit beim Essen

Weg von dem Gefühl, keine Wahl zu haben – hin zu einem Essverhalten, das Sie bewusst gestalten können. Indem Sie besser verstehen, was Ihr Körper und Ihr inneres System in belastenden Momenten eigentlich brauchen
Online Kurs: Emotionales Essen verstehen und verändern mit Hypnose
Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, echte Wahlmöglichkeiten zu entwickeln, jenseits von Automatismen, Druck oder Diätdenken. Wenn Sie Ihren Umgang mit Essen verstehen und nachhaltig verändern möchten, finden Sie hier den Zugang zum Kurs.

Aktueller Aktionspreis: 99 € (statt ~~179 €~~)
Inklusive 100 € Gutschein für eine Einzelsitzung  
(Ihr Praxis-Vorteil: Bei einer späteren Sitzungsbuchung ist dieser Kurs für Sie effektiv kostenfrei.)

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Isabella Buschinger
Manuel M. Müller
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