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Worum geht es in diesem Kurs?
Dieser Kurs ist für Menschen, die essen, obwohl sie eigentlich keinen Hunger haben – und die spüren, dass dahinter etwas Tieferes liegt.
Sie entdecken, warum der Drang zu essen genau in den Momenten entsteht, in denen Sie erschöpft, gestresst, überfordert oder emotional belastet sind. Sie erfahren, welche Muster sich im Hintergrund entwickelt haben und wie Sie wieder Zugang zu Ihren echten Bedürfnissen finden.
Anstatt gegen sich anzukämpfen, lernen Sie, Ihren Körper und Ihre Gefühle so wahrzunehmen, dass Sie in entscheidenden Momenten anders reagieren können.
Sie erfahren, wie sich Stress und innere Anspannung regulieren lassen – ohne Essen, ohne Druck und ohne Verbote.
Begleitende Hypnosen unterstützen Sie genau dort, wo Nachdenken allein nicht weiterhilft, und helfen Ihnen dabei, neue Wege im Alltag zu verankern.
Dieses Angebot begleitet Sie Schritt für Schritt – mit Wissen, Reflexionsfragen, Übungen und Hypnose – hin zu einem Essverhalten, das Ihnen gut tut und Ihre Bedürfnisse wirklich berücksichtigt.
Was Sie erwartet:
Warum Hypnose dabei so hilfreich ist
Viele Menschen berichten, dass sich durch Hypnose zwischen Gefühl und Essen erstmals ein Moment der Wahl eröffnet.
Und das ist wichtig – denn Essen hat in belastenden Momenten eine Funktion: Es beruhigt, besänftigt, reguliert. Wenn diese Funktion entfällt, braucht die innere Welt etwas Neues – etwas, das ebenfalls entlastet. Hypnose ermöglicht Veränderung dort, wo Entscheidungen sonst schwerfallen: in emotionalen Momenten, außerhalb des reinen Denkens.
Sie erleben neue Reaktionen nicht nur theoretisch, sondern als körperlich fühlbare Erfahrung. Das verändert Ihren Alltag nachhaltig.
Sie erleben neue Reaktionen nicht nur theoretisch, sondern als körperlich fühlbare Erfahrung. Das verändert Ihren Alltag nachhaltig.
Dieser Kurs passt zu Ihnen, wenn Sie …
Wichtiger Hinweis:
Dieser Kurs ersetzt keine individuelle Therapie, kann jedoch, wenn eine besteht, diese sinnvoll ergänzen.
Dieser Kurs ersetzt keine individuelle Therapie, kann jedoch, wenn eine besteht, diese sinnvoll ergänzen.
Nach dem Kurs können Sie:
Und: Sie erleben, dass Veränderung möglich ist,
ohne Druck und vor allem ohne weitere Diät oder Anstrengung.
Beginnen Sie heute Ihren Weg zu mehr Achtsamkeit beim Essen
Weg von dem Gefühl, keine Wahl zu haben – hin zu einem Essverhalten, das Sie bewusst gestalten können.
Indem Sie besser verstehen, was Ihr Körper und Ihr inneres System in belastenden Momenten eigentlich brauchen
Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, wieder Wahlmöglichkeiten zu entwickeln – jenseits von Automatismen, Druck oder Diätdenken.
Wenn Sie Ihren Umgang mit Essen verstehen und nachhaltig verändern möchten, finden Sie hier den Zugang zum Kurs.
Erfahren Sie mehr über unsere Hypnose-Themen, häufige Fragen zu Hypnose und den Ablauf einer Sitzung in der Praxis und einer Online-Hypnose.
* Wichtiger Hinweis:
Die Ergebnisse einer Hypnose-Behandlung sind individuell und können variieren. Hypnose ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen. Wir geben keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen und entscheiden im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.