Stress

Stress, Belastung, Erschöpfung überwinden mit Hypnose Berlin

Stress bekämpfen mit Hypnose Berlin
Bild: Stress bekämpfen mit Hypnose Berlin
Stress und seine negativen Folgen gehören längst zu den wichtigsten Krankmachern unserer modernen Gesellschaft. Vom Herzinfarkt über Burnout und Depression bis hin zum Bandscheibenvorfall oder der Neurodermitis lassen sich viele sogenannte „Zivilisationskrankheiten“ auch auf Stressfaktoren zurückführen. Dabei ist Stress nicht nur unvermeidbar, sondern auch sehr wichtig. Denn die körperliche Reaktion auf Anspannung, Belastung oder Fruchteinflößendes ist richtig und oft genug sogar lebenswichtig.

Stress, Anspannung Belastung, Überforderung, Unterforderung und Erschöpfung dauerhaft überwinden

Die Geschichte vom Tiger:
Wir alle kennen die Geschichte vom Tiger, der durch den Wald streicht und bei dessen Anblick wir Stress empfinden. Heute gibt es keine Tiger mehr, dafür bringt der Chef unser Blut in Wallung und weil wir nicht mehr wegrennen können richtet das ausgeschüttete Adrenalin dauerhaften Schaden in uns an.
So ungefähr lautet die populäre Entstehungsgeschichte von Stress und seinen negativen Folgen wie Herzrasen, Erschöpfung, Schmerzen. Dieses Beispiel ist sehr eindringlich, leicht verständlich und stimmt ja auch - zum Teil. Denn wie jede Metapher hinkt auch diese ein wenig hinter der Realität her.
Natürlich, wenn der Chef, die Schwiegermutter oder ein rotes Auto, das aus der falschen Richtung kommt bei uns mit dem Tiger gleichgesetzt sind, dann entsteht die Stressreaktion im Körper mit all ihren negativen Folgen. Ist das einmal geschehen, dann ist es wirklich sehr gut das Adrenalin nach Feierabend auf der Joggingstrecke loszuwerden. Doch damit sind nur Symptome bekämpft. Hypnose Berlin findet die Ursache.

Mit Hypnose Berlin die Ursache von Stress erkennen

Anspannung loswerden mit Hypnose Therapie Berlin
Bild: Anspannung loswerden mit Hypnose Therapie Berlin
In der Tiefenentspannung erleben Sie nicht nur ein Loslassen und eine wohltuende Entspannung, hier finden Sie vor allem einen Zugang zu Ihrem Inneren, Ihrem eigenen Selbst. Gestatten Sie sich diesen Weg zu gehen und lernen Sie so Ihre eigenen, inneren Helfer, Ihr Unterbewusstsein besser kennen. Denn es ist keineswegs unumgänglich, dass Ihr Chef oder Ihre Schwiegermutter bei Ihnen die Wirkung eines Tigers haben. Vielleicht sind es beide ja nur Mäuse oder Kätzchen und eine alte, tiefsitzende Verletzung verzerrt das Bild. Hypnose Berlin zeigt Ihnen den eigentlichen Tiger. Gemeinsam mit uns erkennen Sie, was Sie wirklich nervös macht, wovor Sie sich fürchten und woher der Stress tatsächlich kommt.

Mit Stress umgehen lernen - Hypnose Berlin hilft

Schon alleine die Entspannung, die mit jeder Hypnose einhergeht, ist ein wunderbares Mittel um die Folgen von Stress abzumildern. Doch die Hypnose kümmert sich noch um viel mehr. Indem wir gemeinsam die Ursache ermittelt haben, herausgefunden haben, was Ihnen wirklich Angst macht, welche inneren Zwänge Sie zu einem bestimmten Tun führen, haben wir den Schlüssel gefunden, mit denen sich Ihre negativen Stressautomatismen abschalten lassen. Mit dieser Hilfe erkennen Sie die Maus hinter dem Chef und was noch viel wichtiger ist, Sie erkennen Ihre eigene Stärke.
Manchmal genügt das, manchmal nicht. Nicht immer ist eine krankmachende Lebenssituation alleine durch Erkenntnis zu ändern. Manchmal ist es wichtig, grundlegende Dinge in seinem Leben zu verändern. Das ist nicht einfach. Hypnose Berlin hilft Ihnen dabei Ihr Leben so einzurichten, dass Sie sich wieder wohl darin fühlen.
Nachricht an Hypnose Berlin
Im Folgenden finden Sie Beiträge auf meiner Webseite über Stress, Anspannung Belastung, Überforderung, Unterforderung und Erschöpfung.
Mit Hilfe von Hypnose können Sie wieder mehr und mehr in Ihre Kraft kommen und Erschöpfung und Überbelastung überwinden. Auch bei Depressionen und depressiven Verstimmungen verhilft Hypnose wieder zu mehr Lebensenergie und innere Stärke und Kraft.
Hypnose bei Belastung und Depressionen findet in Einzelsitzungen in Berlin statt in der Praxis am Schillerplatz (Schöneberg). Daneben erlernen Sie Techniken der Selbsthypnose, damit Sie langfristig und nachhaltig von Hypnose profitieren:
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Hypnosetherapie kann die medizinische Betreuung durch einen entsprechenden Facharzt unterstützen und ersetzt nicht die medizinische Abklärung und Untersuchung durch einen Arzt.

Isabella Buschinger

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