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Selbsttest zur eigenen Hypnotisierbarkeit (Suggestibilität)

Bin ich hypnotisierbar?

Unser Hypnosetest „Bin ich hypnotisierbar?“ bietet Ihnen eine erste Einschätzung Ihrer Suggestibilität – also der eigenen Hypnotisierbarkeit, der Fähigkeit, in Hypnose zu gehen. Finden Sie heraus, wie gut Sie hypnotisierbar sind und wie Hypnose Ihnen helfen kann, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Die allermeisten Menschen können hypnotisiert werden. Tatsächlich erleben wir täglich tranceähnliche Zustände, ohne es bewusst wahrzunehmen – sei es beim Tagträumen, beim entspannten Autofahren, kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen. In einer Hypnosesitzung gehen manche Menschen schnell und tief in Trance, während andere etwas mehr Zeit benötigen, um sich zu entspannen und in den hypnotischen Zustand zu gelangen. Was Menschen beschreiben, wenn sie Hypnose erleben, ist, dass sich die Hypnose in jeder Sitzung weiter vertieft und intensiver wird.
Beantworten Sie die folgenden Fragen unseres Tests zur Hypnotisierbarkeit. Aus den einzelnen Antworten ergeben die Punktzahlen eine Summe, die am Ende des Tests ausgewertet wird. So erhalten Sie eine erste Einschätzung darüber, wie hypnotisierbar Sie sind.
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Bin ich hypnotisierbar? Selbsttest bei Hypnose Berlin
  • Beantworten Sie die folgenden 14 Fragen und Sie erhalten Ihr Testergebnis.
<span>Frage 1 von 14:</span><br><br><strong>Wenn Sie ein interessantes Buch lesen oder einen Film schauen, wie leicht verlieren Sie sich darin und vergessen Ihre Umgebung?</strong><br><br>


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<span>Frage 2 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft passiert es Ihnen, dass Sie beim Autofahren in Gedanken versunken sind und plötzlich feststellen, dass Sie viel weiter gefahren sind, als Sie dachten?</strong><br><br>


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<span>Frage 3 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft haben Sie das Gefühl, dass Sie sich in einem Gespräch so verlieren, dass Sie den Faden verlieren und nicht mehr wissen, worüber gesprochen wurde?</strong><br><br>


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<span>Frage 4 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft merken Sie, dass Sie bei kreativen Tätigkeiten, wie Malen, Singen oder Schreiben, so vertieft sind, dass Sie die Zeit vergessen?</strong><br><br>


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<span>Frage 5 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft bleibt ein Gedanke an ein bestimmtes Ereignis nach dem Aufwachen den ganzen Tag über in Ihrem Kopf?</strong><br><br>


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<span>Frage 6 von 14:</span><br><br><strong>Wie leicht können Sie eine Routineaufgabe erledigen und gleichzeitig über völlig andere Dinge nachdenken?</strong><br><br>


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<span>Frage 7 von 14:</span><br><br><strong>Wie stark können Sie in einen Film eintauchen und die Gefühle der Figuren miterleben?</strong><br><br>


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<span>Frage 8 von 14:</span><br><br><strong>Wie leicht fällt es Ihnen, sich an einen vergangenen Urlaub zu erinnern und das zu fühlen, was Sie damals gefühlt haben?</strong><br><br>


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<span>Frage 9 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft erleben Sie es, dass eine beruhigende Stimme oder sanfte Musik Sie tief entspannen lässt?</strong><br><br>


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<span>Frage 10 von 14:</span><br><br><strong>Wie leicht fällt es Ihnen, an ein angenehmes Erlebnis zu denken und die gleichen Emotionen wieder zu erleben?</strong><br><br>


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<span>Frage 11 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft bemerken Sie, dass eine Melodie oder ein bestimmter Duft Erinnerungen an frühere Zeiten wachruft?</strong><br><br>


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<span>Frage 12 von 14:</span><br><br><strong>Wie leicht lassen Sie sich durch eine spannende Geschichte oder einen mitreißenden Film so fesseln, dass Sie die Zeit vergessen?</strong><br><br>


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<span>Frage 13 von 14:</span><br><br><strong>Wie oft bemerken Sie, dass Sie in einem Gespräch oder während des Lesens plötzlich in eine völlig andere Welt abdriften?</strong><br><br>


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<span>Frage 14 von 14:</span><br><br><strong>Wie stark reagieren Sie auf beruhigende Musik oder Melodien, die Sie entspannen?</strong><br><br>


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Punkte.

Auswertung

Herzlichen Glückwunsch! Unabhängig von Ihrer Punktzahl zeigt Ihr Interesse an diesem Test, dass Sie bereit sind, einen neuen Weg einzuschlagen und sich auf die Möglichkeit der Veränderung einzulassen und das ist bereits das Wichtigste für eine Veränderung durch Hypnose. Hypnose ist eine kraftvolle Methode und kann Ihnen bei Ihrem persönlichen Anliegen helfen. Sie sind herzlich willkommen, diesen Weg gemeinsam mit uns zu gehen. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, was für Sie möglich ist!

Punkte Beschreibung
14-28 Ihre Punktzahl deutet darauf hin, dass Sie eher wenig suggestibel sind. Das bedeutet, dass Sie sich möglicherweise nicht leicht in hypnotische Zustände versetzen lassen. Das ist völlig normal und bedeutet nicht, dass Sie weniger empfänglich oder offen sind, sondern dass Sie möglicherweise mehr Kontrolle über Ihre Gedanken und Emotionen behalten.
29-42 Ihre Punktzahl zeigt, dass Sie eine normale Suggestibilität besitzen. Sie sind in der Lage, auf Suggestionen zu reagieren, können aber auch bewusst entscheiden, wie tief Sie sich darauf einlassen möchten. Dies ist ein gesundes Gleichgewicht zwischen Empfänglichkeit und Kontrolle.
43-56 Ihre Punktzahl deutet auf eine hohe Suggestibilität hin. Sie haben eine besondere Fähigkeit, sich in hypnotische Zustände zu versetzen und auf Suggestionen intensiv zu reagieren. Dies bedeutet, dass Sie sehr offen für geführte Entspannung und innere Erlebnisse sind, was in der Hypnose sehr nützlich sein kann.

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Selbsttest: Bin ich hypnotisierbar?
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