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Hypnose Berlin

Ablauf einer Hypnose-Sitzung bei Hypnose Berlin

Das erwartet Sie bei Ihrer ersten Hypnose

Ich möchte Ihnen im Folgenden konkretere Hinweise und Informationen über Hypnose geben. Sie erfahren hier was Sie bei einem Termin in meiner Praxis erwartet und vor allem wie Sie die Zeit bis zu Ihrem Termin am besten für sich nutzen können. Denn diese Zeit kann besonders wertvoll für Sie sein. Lesen Sie was Sie selbst beachten können, damit Ihre Hypnose Sitzung noch effektiver und erfolgreicher für Sie sein wird. Ihre erste Hypnose Sitzung beinhaltet das Kennenlernen, eine Anamnese, sowie Ihre individuelle Hypnose. Einen Termin können Sie telefonisch vereinbaren oder online direkt selbst gebucht. Für vertiefende und weitere Informationen aus Sicht von Klienten finden Sie hier darüber hinaus Hypnose Erfahrungsberichte zu der Wirkungsweise von Hypnose in meiner Praxis und hier einen sehr persönlichen und anschaulichen persönlichen Bericht einer Klientin wie der gesamte Ablauf einer Sitzung in meiner Praxis erlebt wurde.
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Ablauf einer Hypnose-Sitzung bei Hypnose Berlin

Die Zeit zwischen der Terminvereinbarung und Ihrer ersten Hypnose:

1.

Der erste Schritt ist getan!

Denken Sie daran: den ersten Schritt auf dem Weg der Veränderung haben Sie bereits getan als Sie sich dafür entschieden haben, einen Termin in unserer Praxis zu vereinbaren. Studien belegen, dass dieser erste Schritt besonders wichtig ist und schon der Beginn der Veränderung darstellt. Ihre Reise hat, auch wenn es sich vielleicht noch nicht bewusst so anfühlen mag, bereits mit Ihrer Kontaktaufnahme oder der direkten Buchung begonnen. Und so berichten viele Klienten, dass sich das Problem oder Thema zwischen dem Zeitpunkt der Terminvereinbarung und ihrem ersten Termin schon verändert hat. Beobachten Sie sich daher in den nächsten Tagen daher einmal ganz bewusst und ein wenig genauer: Wie verändert es sich? Was verändert sich? Ist es mal schlechter, mal besser und wann genau können Sie dies wahrnehmen? Es kann für die erste Hypnose Sitzung hilfreich sein, ein paar Notizen festzuhalten. Manchen Klienten erleichtert es das Vorgespräch und sie können besser entspannen, weil sie wissen, dass sie im Gespräch nichts Wichtiges vergessen werden.

2.

Die Hypnose Sitzung - direkt davor:

Terminkalender sind in der heutigen Zeit oft recht voll, damit Sie Ihren Hpnose-Termin nicht verpassen, werden Sie 7 Tage vorher per E-Mail mit und per Sms 24 Stunden vorher an Ihren Termin erinnert. So kann nichts wirklich schief gehen!
Damit Sie noch leichter in Hypnose gehen können, trinken Sie bitte etwa 2-3 Stunden vor der Sitzung keinen Kaffee, weißen, grünen oder schwarzen Tee - keine koffein- oder teeinhaltigen Getränke. Vermeiden Sie zudem auch aufputschende Getränke wie Energydrinks.
Hier finden Sie die Anfahrtsbeschreibung zur Hypnose Praxis und die Lage in Berlin-Friedenau.
Die Eingangstür zur Praxis ist nicht zu übersehen: Eine bemalte und verzierte Holztür in den Farben lila und rosa führt Sie in das Gebäude. Am goldenen Klingelschild auf der linken Seite finden Sie den Schriftzug "Privatpraxis am Schillerplatz" - bitte klingeln Sie hier. Die Praxis liegt Hochparterre auf der linken Seite - hier erwarte ich Sie an der Tür. Bitte beachten Sie, dass wir eine reine Terminpraxis führen und diese ab 5 Minuten vor Ihrem Termin für Sie geöffnet ist.

3.

Die Hypnose Sitzung - Ankommen:

Sobald Sie eingetreten sind, haben Sie noch dann noch einige Minuten Zeit im Wartebereich für sich anzukommen und sich zu bedienen. Sie können zwischen verschiedenen Teesorten wählen oder stillem Wasser. Wir legen in unserer Praxis großen Wert darauf, dass sich Menschen bei uns wohlfühlen, daher können Sie sich auch ein passendes Paar Pantoffeln aussuchen, die immer frisch desinfiziert sind. Alternativ können Sie auch eingeschweißte Anti-Rutsch Socken wählen oder Sie bringen gleich Ihre eigenen Wohlfühlschuhe oder Socken zu Ihrem Termin mit. Ein WC steht Ihnen ebenfalls zur Verfügung. Nutzen Sie den Moment des Ankommens noch einmal kurz für sich, um sich auf Ihr Thema und Anliegen zu konzentrieren. Manche Klienten sind unmittelbar vor dem Termin nervös, das ist ganz normal und verständlich, schließlich ist es sicherlich ein für Sie wichtiges Anliegen, das Sie in die Praxis geführt hat.

4.

Die Hypnose Sitzung – Vorgespräch:

Ihre erste Sitzung beginnt mit einem Vorgespräch, der Anamnese. Dazu nehmen Sie im Besprechungsraum in einem bequemen Sessel Platz. In dem Vorgespräch geht es um Ihre Gefühle und Ihr Anliegen, das in unsere Praxis geführt hat. Ergeht und Ihre Lebensumstände und welche Veränderungen Sie seit Ihrer Terminbuchung vielleicht schon bei sich selbst beobachten konnten. Sie haben Raum und Zeit, über Ihr Anliegen zu sprechen. Mich interessiert, was Ihr Ziel ist, das Sie durch die Unterstützung mit Hypnose erreichen möchten und auch was Sie bereits getan haben, um Ihr Ziel zu erreichen. Was soll sich ganz konkret für Sie verändern? Woran werden Sie merken, dass unsere Arbeit erfolgreich war? Das Anamnesegespräch dauert etwa 45 bis 60 min. Auf die Art ist es möglich Sie kennenzulernen, das ist wichtig, damit die anschließende Hypnose individuell für Sie und Ihre Bedürfnisse ausgerichtet werden kann. So kann die Hypnose erfolgreich und ein besonderes Erlebnis für Sie sein! Während des Vorgesprächs haben Sie Zeit alle Fragen, die Sie zur Hypnose-Therapie haben zu stellen und bekommen Sie ein umfangreiches Bild davon, was Hypnose ist und medizinisch und therapeutisch bewirken kann. Sobald wir das Vorgespräch beendet und alle vielleicht noch Fragen beantwortet sind, wechseln wir gemeinsam den Raum und gehen in den Hypnose-Raum, der speziell für Ihre Hypnose eingerichtet ist.

5.

Die Hypnose Sitzung – Hypnose:

Im Hypnose-Raum ist alles ganz speziell für die Bedürfnisse von Menschen im Veränderungsprozess der Trance gestaltet. Hypnose wird in diesem Raum über alle Sinne erlebbar - von ausgewählten Licht-Settings und individuellen Einstellungen, bis hin zum Duft und einzigartige Raumklänge. All dies und noch viel mehr, können Sie neben meiner Stimme noch viel tiefer in den hypnotischen Prozess und vor allem näher zu sich bringen. Das intensive Erleben wird gefördert und die Hypnose wird einzigartig für Sie sein. Im Hypnose-Raum nehmen Sie in einem bequemen Hypnose-Sessel Platz, der speziell für die Hypnose ausgewählt wurde. Sie haben die Möglichkeit, sich stufenlos so weit zurückzulehnen wie Sie es möchten und Ihre Füße bequem auf einen passenden Hocker zu legen. Je nach Jahreszeit können Sie zwischen unterschiedlichen Decken aus feinsten Materialien wählen. Viele Klienten berichten von einem sehr angenehmen Gefühl während der Hypnose. Die Atmung wird ruhiger, Herzschlag und Puls verlangsamen sich und Sie gelangen in Trance, in der sich eine tiefe Entspannung ausbreiten kann. Der hypnotische Zustand erinnert an Schlaf - ist jedoch kein Schlaf, vielmehr eine Art Zwischenzustand zwischen wach sein und schlafen.
Sie hören die Worte während der Hypnose und Sie haben zu jeder Zeit die volle Kontrolle über das, was Sie sagen. Selbst wenn Sie die Hypnose beenden wollten, könnten Sie dies zu jedem Zeitpunkt tun. Vereinfacht formuliert ist der hypnotische Zustand ein tiefer Zustand höchster Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration. Das bewusste Denken macht für eine gewisse Zeit Platz und Sie können auf die Ressourcen Ihres Unterbewusstseins unbewusst und direkt zugreifen. Während ich Sie begleite und anleite, können Sie gespannt sein, was das Unterbewusstsein für Sie bereithält und welche Unterstützung Sie daraus erfahren. Sie lehnen sich entspannt zurück und lassen sich darauf ein – ganz in Ihrer Geschwindigkeit, sodass Sie sich zu jeder Zeit begleitet, unterstützt und vollkommen wohlfühlen können. Auf die Art können Sie sich und mich als Team sehen auf dem Weg zu Ihrem Ziel oder der Erfüllung Ihres Wunsches.

6.

Die Hypnose Sitzung – direkt danach:

Viele Klienten fühlen sich nach der Hypnose einfach gut und erwachen mit einem positiv gestärkten Gefühl. Es ist nach der Hypnose Zeit, das Erlebte zu reflektieren und wieder ganz im Raumzeitgefühl anzukommen. Sie erhalten im Abschlussgespräch wertvolle Hinweise für die Zeit nach der Hypnose. Auch erfahren Sie von mir als Ausblick wie die weitere Zusammenarbeit methodisch aussehen kann. Manche Klienten genießen es, es sich für einen Moment bei einem Glas Wasser oder Tee im Wartebereich ganz in Ruhe für den Weg bereitzumachen. Es ist für mich wichtig, dass sich jeder die Zeit nehmen kann, die er braucht. Vom Wartebereich aus lässt sich ein Blick in den wundervoll gestalteten Garten werfen und in den vielen kleinen und größeren Kunstwerken für einen Moment zu verweilen. Sie können selbstverständlich nach der Hypnose auch Auto fahren.
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