Hypnose Berlin - Was passiert beim ersten Hypnose Termin?

Ablauf einer Hypnose Sitzung - Hypnose Berlin

Ich möchte Ihnen im Folgenden ein paar Hinweise geben über Hypnose, was Sie erwartet und vor allem wie Sie die Zeit vor Ihrem Termin am besten für sich nutzen können. Denn diese Zeit ist besonders wertvoll für Sie.
Ihre erste Hypnose Sitzung beinhaltet das Kennenlernen, eine Anamnese, sowie Ihre individuelle Hypnose. Einen Termin können Sie telefonisch vereinbaren oder online direkt selbst gebucht. Hier gelangen Sie zum Online Terminkalender.
Lesen Sie was Sie beachten können, damit Ihre Hypnose Sitzung noch effektiver und erfolgreicher für Sie wird.

Die Zeit zwischen der Terminvereinbarung und Ihrer Hypnose Sitzung:

Denken Sie daran: den ersten Schritt auf dem Weg der Veränderung haben Sie bereits getan als Sie sich dafür entschieden haben, einen Termin mit mir zu vereinbaren.
Studien belegen, dass dieser erste Schritt besonders wichtig und schon der Beginn der Veränderung ist. Ihre Reise hat, auch wenn es sich vielleicht noch nicht bewusst so anfühlen mag, bereits mit Ihrer Kontaktaufnahme begonnen.
Und so berichten viele Klienten, dass sich das Problem oder Thema zwischen dem Zeitpunkt der Terminvereinbarung und dem ersten Termin schon verändert hat. Beobachten Sie sich in den nächsten Tagen daher einmal ganz bewusst genauer: Wie verändert es sich? Was verändert sich? Ist es mal schlechter, mal besser und wann genau können Sie dies wahrnehmen?

Direkt vor der Hypnose Sitzung:

Damit Sie noch leichter in Hypnose gehen können, trinken Sie etwa 2-3 Stunden vor der Sitzung keinen Kaffee, weißen, grünen oder schwarzen Tee - keine koffein- oder teeinhaltigen Getränke. Vermeiden Sie zudem auch aufputschende Getränke wie Energydrinks.

Ihre Hypnose Sitzung – Kennenlernen:

Ihre erste Sitzung beginnt mit dem Kennenlernen und einer ausführlichen Anamnese.
Bei dem Vorgespräch wird es darum gehen, welche Gefühle oder Lebensumstände Sie zu mir geführt haben. Hier haben Sie Raum und Zeit, über Ihr Anliegen zu sprechen.
Mich interessiert sehr, welches Ziel Sie durch meine Unterstützung erreichen möchten und auch was Sie bereits getan haben, um dieses Ziel zu erreichen.
So lernen wir einander etwas besser kennen und ich kann die anschließende Hypnose ganz genau auf Sie individuell ausrichten, damit die Hypnose für Sie von besonderem Erfolg ist.

Die Hypnose Sitzung – Das Vorgespräch:

Ihre erste Sitzung beginnt mit einem Vorgespräch, der Anamnese. Dazu nehmen Sie im Besprechungsraum in einem bequemen Sessel Platz, allerdings noch nicht im Hypnosesessel.
In Ihrem Vorgespräch geht es um Gefühle und Lebensumstände, die dazu geführt haben, zu mir zu kommen und welche Veränderungen Sie seit Ihrer Kontaktaufnahme vielleicht schon beobachten konnten.
Sie haben Raum und Zeit, über Ihr Anliegen zu sprechen. Mich interessiert, was Ihr Ziel ist, das Sie durch meine Unterstützung erreichen möchten und auch was Sie bereits getan haben, um Ihr Ziel zu erreichen. Was soll sich ganz konkret für Sie verändern?
Auf die Art kann ich Sie kennenlernen und die anschließende Hypnose individuell für Sie ausrichten, damit die Hypnose erfolgreich und ein besonderes Erlebnis für Sie ist.

Ihre Hypnose Sitzung – Die Hypnose:

Für die Hypnose nehmen Sie im dafür eigens eingerichteten Hypnoseraum in einem bequemen Hypnosesessel Platz. Sie haben die Möglichkeit, sich zurückzulehnen und Ihre Füße bequem auf einen passenden Hocker zu legen.
Viele Klienten berichten von einem sehr angenehmen Gefühl während der Hypnose. Die Atmung wird ruhiger, Herzschlag und Puls verlangsamen sich und Sie gelangen in Trance, in der sich eine tiefe Entspannung ausbreiten kann.
Der hypnotische Zustand erinnert an Schlaf - ist jedoch kein Schlaf, vielmehr eine Art Zwischenzustand zwischen wach sein und schlafen.
Sie hören meine Worte während der Hypnose und Sie haben zu jeder Zeit die volle Kontrolle über das was Sie sagen. Selbst wenn Sie die Hypnose beenden wollten, könnten Sie dies zu jedem Zeitpunkt tun.
Vereinfacht formuliert ist der hypnotische Zustand ein tiefer Zustand höchster Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration, in dem das bewusste Denken für eine gewisse Zeit Platz macht und Sie auf die Ressourcen Ihres Unterbewusstseins unbewusst und gleichzeitig direkt zugreifen können. Während ich Sie begleite und anleite können Sie gespannt sein, was das Unterbewusstsein für Sie bereithält und welche Unterstützung Sie daraus erfahren.
Sie lehnen sich entspannt zurück und lassen sich darauf ein – ganz in Ihrer Geschwindigkeit, so dass Sie sich zu jeder Zeit begleitet, unterstützt und vollkommen wohlfühlen können.
Auf die Art können Sie sich und mich als Team sehen auf dem Weg zu Ihrem Ziel oder der Erfüllung Ihres Wunsches.

Ihre Hypnose Sitzung – Nach der Hypnose:

Viele Klienten fühlen sich nach der Hypnose einfach gut und erwachen mit einem positiv gestärkten Gefühl. Es ist nach der Hypnose Zeit, das Erlebte zu reflektieren. Sie können selbstverständlich nach der Hypnose Auto fahren.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Sitzung!

Ihre
Isabella Buschinger