Hypnose gegen lästiges Fingernägel kauen und knabbern - bei Onychophagie
Schämen Sie sich wegen Ihrer abgekauten Fingernägel? Leiden Sie unter eingerissener und entzündeter Nagelhaut? Verstecken Sie Ihre Hände beim Bezahlen an der Supermarktkasse und im Restaurant? Dann leiden Sie wahrscheinlich unter Onychophagie. So nennt man das Kauen und Abnagen von Fingernägeln. Lesen Sie hier wie Hypnose Berlin Ihnen dabei hilft endlich mit dem Nägelkauen aufzuhören.
Hypnose gegen Nägelkauen - mehr als eine lästige Angewohnheit
Wer es nicht kennt, der fragt sich wahrscheinlich wo das Problem liegt. Es ist ja nur eine lästige Angewohnheit, mit der man mit ein bisschen Willenskraft einfach aufhören kann. Aber das stimmt nicht. Exzessives Nägelkauen ist eine Verhaltenssucht unter der sehr viele Menschen leiden. Psychologen sprechen davon, dass bis zu 45 Prozent aller Jugendlichen unter Onychophagie leiden. Auch unter den Erwachsenen ist der Anteil recht hoch. Diese haben in der Regel jedoch besser gelernt die Folgen zu verstecken. Frauen nutzen dafür beispielsweise künstliche Fingernägel.Was sind die Ursachen von Nägelkauen?
Laut Steffen Moritz, Professor für klinische Neuropsychologe, gibt es verschiedene Ursachen für Onychophagie. Häufig ist es ein Zeichen von Anspannung und Nervosität. In vielen Fällen kommen zusätzlich brüchige Fingernägel oder sogar Spaltnägel dazu. Diese werden dann abgebissen statt gefeilt. Ein Verhalten, das sich verselbstständigt und zur Sucht entwickeln kann. Jugendliche in der Pubertät sind besonders vom Nägelkauen betroffen. Sie sind häufig angespannt, vieles im Leben ist neu und verursacht Stress und Unsicherheit. In vielen Fällen ist das Nägelkauen aber auch das Symptom einer tiefergehenden psychischen Störung.Negative Folgen von Nägelkauen
- Ungepflegtes Erscheinungsbild, Betroffene schämen sich.
- Stigmatisierierung durch die Umwelt
- Entzündungen, die oft schmerzhaft sind und sogar zu Blutvergiftung führen können
Verschiedene Methoden gegen Nägelkauen
Ist Nägelkauen erst einmal zur Verhaltenssucht geworden, dann erfolgt es vollkommen unbewusst. Meist merken die Betroffenen gar nicht, dass sie schon wieder den Finger im Mund haben. Im Handel gibt es eine Reihe von bitteren Tinkturen und ähnlichem, die vor allem Kindern und Jugendlichen das Nägelkauen abgewöhnen sollen. Dies führt jedoch häufig zu Ersatzhandlungen, insbesondere dann, wenn hinter der Onychophagie eine starke psychische Verletzung steckt. Eine typische Ersatzhandlung ist das Rauchen, weil es ebenfalls die Hände und den Mund beschäftigt. Auch die Verhaltenstherapie arbeitet mit Ersatzhandlungen. So soll der Betroffene beispielsweise mit der Hand an den Hals fahren, statt diese in den Mund zu stecken. Doch auch hier besteht die Gefahr, dass sich das Problem verschiebt und von einem neuen, wenngleich auch weniger unangenehmen „Tick“ ersetzt wird.So hilft Hypnose Berlin gegen Nägelkauen
Die Hypnosetherapie hingegen beschäftigt sich direkt mit dem Unterbewusstsein Sie verschafft dem Betroffenen eine echte Tiefenentspannung, dann findet Sie die Ursache für die Onychophagie und animiert die Selbstkontrolle, die jedem Menschen innewohnt. Aber nun en Detail. Die Hypnosesitzung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese in der ich mir, gemeinsam mit Ihnen, einen ersten Eindruck von der Situation verschaffe. Im Anschluss daran geht es zu unserer ersten Sitzung. Sie werden sich vollkommen entspannen um dann, ganz nach Ihrem eigenen Rhythmus, die Reise zu Ihrem Unterbewusstsein aufzunehmen. Hier werden Sie erfahren wann und in welchen Situationen Sie an den Nägeln kauen. Sie können jetzt beispielsweise Ihrem inneren Wächter den Auftrag geben Sie jedesmal, wenn Sie Ihren Finger zum Mund führen zu warnen. So werden Sie bereits nach der ersten Sitzung wesentlich bewusster und aufmerksamer sein. In den folgenden Hypnosesitzungen wird es dann immer stärker um die eigentlichen Ursachen der Onychophagie gehen. Sie werden Ihre inneren Helfer kennenlernen, Kontakt mit Ihrer eigenen Stärke machen und so das Nägelkauen aufgeben können, ohne eine Ersatzhandlung dafür zu etablieren.Nägelkauen überwinden mit Hypnose Berlin
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