Stress

Hypnose bei Stress und Belastung

Hypnose bei Stress und Belastung
Hypnose bei Stress und Belastung
Glück ist, wenn das, was du denkst, sagst und tust, im Einklang miteinander ist.
Mahatma Gandhi
Stress und andauernde Belastung seine negativen Folgen gehören längst zu den wichtigsten Krankmachern unserer modernen Gesellschaft. Vom Herzinfarkt über Burnout und Depression bis hin zum Bandscheibenvorfall oder der Neurodermitis lassen sich viele sogenannte „Zivilisationskrankheiten“ auch auf Stressfaktoren zurückführen. Dabei ist Stress nicht nur unvermeidbar, sondern auch sehr wichtig. Denn die körperliche Reaktion auf Anspannung, Belastung oder Frucht einflößendes ist richtig und oft genug sogar lebenswichtig. Gerade bei Stress sind hypnotherapeutische Methoden wie durch kognitive Umstrukturierungen in eine hilfreiche, positive Richtung sehr wirkungsvoll. Hypnose durch die Entspannung ist bekannt für die Stress reduzierenden Wirkungen im Alltag: Positive Bewältigungsgedanken werden geankert und im Alltag ausgelöst. Dadurch hilft Hypnose sich selbst zu stärken und zu bekräftigen und führt insgesamt zu einer besseren und gesünderen Haltung im Alltag: Stress, Druck, Belastung und Spannung werden reduziert.

Weitere Hypnose-Themen bei Stress:

  • chronische Unterforderung und Langeweile
  • Gefühle des ausgebrannt seins, nicht mehr weiter machen zu können
  • Überforderung und Erschöpfung
  • Spielsucht, Computerspielsucht
  • Digitale Süchte wie Händysucht
  • Internetsucht, Sucht nach sozialen Medien:
  • Kaufsucht
  • psychische, physische Anspannung wie bei der inneren Unruhe
    usw.
Immer mehr Menschen versinken in der digitalen Welt, was für Betroffene ein hohes Maß an Stress bedeuten kann, wenn der Wunsch nach echtem Leben größer wird. Hypnose kann helfen, die verlorene Zeit wiederzugewinnen und sich wieder auf die wesentlichen Dinge im Leben zu konzentrieren. Entdecken Sie, warum es sich lohnt, mehr und mehr in der echten Welt anzukommen und digitale Süchte wie Internet, Computer und Spielsucht zu überwinden. Lösen Sie sich von Stress und Überforderung und erlangen Sie wieder Kontrolle über Ihre Gedanken und Handlungen. Verlieren Sie keine Zeit und leben Sie ein freies, leichtes Leben, denn Ihre Zeit ist jetzt.

Bitte beachten Sie, dass bei Suchtverhalten eine Behandlung über einen längeren Zeitraum erforderlich sein kann.

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