Soziale Phobie überwinden mit Hypnose Berlin

Soziale Phobie führt zur Vereinsamung - Hypnosetherapie gegen soziale Phobie

Sie trauen sich nicht vor die Tür, hören das Lachen der Anderen selbst nachts noch in Ihrem Kopf und leiden! Menschen mit sozialer Phobie kommen schnell an die Grenzen ihrer Kraft. Lesen Sie jetzt, wie Hypnose Berlin Ihnen hilft Ihre soziale Phobie aufzulösen.

Soziale Phobie - Hypnose gegen Sozialangst
Bild: Soziale Phobie - Hypnose gegen Sozialangst

Soziale Phobie - Sozialangst: die Angst vor den Anderen und deren Bewertung

Für diejenigen, die nicht darunter leiden, ist die Soziale Phobie besonders schwer zu verstehen. Vor Spinnen haben wir uns alle schon einmal gefürchtet und große Höhen können angsteinflößend sein. Aber warum fürchtet sich jemand vor seinen Mitmenschen? Eine Soziale Phobie ist nicht die Angst vor „bösen Menschen“. Der Betroffene fürchtet sich nicht vor Dieben oder gar Mördern. Er hat keine Verfolgungsangst, sondern im Grunde hat er Angst vor sich selbst. Der Sozialphobiker fürchtet sich vor der Bewertung durch seinen Nächsten. Egal ob fremd oder bekannt. Er fürchtet sich vor Abwertung, vor Peinlichkeiten, davor, dass Menschen über ihn lachen.
Besonders häufig tritt die Soziale Phobie übrigens in Japan auf. Dort hat sie einen eigenen Namen: Hikikomori, was so viel wie sich einschließen bzw. gesellschaftlicher Rückzug bedeutet. Betroffen sind meist Jugendliche und junge Erwachsene, die nicht mehr zur Schule gehen, aber auch nicht arbeiten oder eine Universität besuchen.

Soziale Phobie - Betroffene in Deutschland

Auch in Deutschland sind immer häufiger Jugendliche und junge Erwachsene von Sozialer Phobie betroffen. Laut dem Institut für Verhaltenstherapie-Ausbildung Hamburg leiden 7-16% aller Menschen zumindest einmal im Leben an einer Sozialen Phobie. Frauen sind 1,5-2x häufiger betroffen als Männer.

Soziale Phobie - mit Hypnose Symptome erkennen und Angst überwinden

Eine Sozialphobie lässt nicht leicht erkennen. Sie tarnt sich. „Ich gehe halt nicht gerne ins Kino“, sagt da jemand mühsam lächelnd und verschwindet gleich wieder. Ein anderer kommt einfach nicht mehr zur Arbeit. Menschen lassen sich wegen Depressionen oder ungeklärten Schmerzen krankschreiben. Eltern glauben, ihr Kind sei computersüchtig, dabei traut es sich nur nicht, mit „echten“ Menschen in Kontakt zu kommen.
Hypnose Berlin zeigt Ihnen woran Sie die Soziale Phobie erkennen:
Die Symptome stehen immer in Verbindung mit einer starken Angst. Die Betroffenen befürchten zu versagen, sich peinlich zu verhalten und abgelehnt zu werden. Sie haben Angst, die Kontrolle über Ihr Verhalten und die Situation zu verlieren.

Symptome bei Sozialer Phobie

Folgende Warnzeichen deuten auf eine Soziale Phobie hin:

  • Vermeidung von öffentlichen Plätzen
  • Die Angst davor in der Öffentlichkeit zu essen oder zu sprechen
  • Häufiges Erröten
  • Schamgefühle
  • Das Gefühl beobachtet zu werden
  • Vermeidung von Blickkontakten
  • Körperliche Anzeichen wie Herzrasen, Zittern, vermehrter Harndrang oder Durchfall, Übelkeit bei Kontakt mit anderen Menschen
  • Die Vermeidung von zwischenmenschlichen Kontakten
  • Soziale Isolation, Rückzug, Depressionen
  • Panikattacken

Ursachen der sozialen Phobie

Es gibt eine Reihe von Dispositionen die zu einer Sozialphobie führen können. Diese liegen zum Teil in der Persönlichkeit, andere sind anerzogen und wieder andere im Laufe des Lebens erlernt. Zu den Persönlichkeitsmerkmalen gehört die Schüchternheit. Sie ist zunächst eine weit verbreitete ganz normale Charaktereigenschaft, die sich in der Regel im längeren Kontakt mit bestimmten Personen verliert. In Verbindung mit anderen Ursachen kann sich die Schüchternheit jedoch zur Sozialphobie ausweiten. Eine dieser Ursachen liegt in der Erziehung. Kinder die häufig kritisiert werden oder von ihren Eltern das Gefühl vermittelt bekommen, dass sie ständig stören, entwickeln nur ein geringes Selbstwertgefühl. Das führt zur Verunsicherung, was sich wiederum negativ auf die Fähigkeit auswirkt soziale Kontakte zu knüpfen. Kommen dann noch negative Erfahrungen in der Schule oder im Freundeskreis hinzu, zieht sich ein solches Kind immer mehr in sich selbst zurück. Aus Angst vor Spott und Ablehnung entwickelt der Betroffene eine Vielzahl von Möglichkeiten sich mit sich selbst zu beschäftigen. Menschen mit sozialer Phobie haben häufig ausgeprägte Hobbies die sie ganz alleine ausführen können. Sie spielen exzessiv am Computer, haben eine ausgeprägte Sammelleidenschaft oder lesen viel.

Soziale Phobie überwinden mit Hypnose Berlin

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Hypnose Berlin hilft bei Sozialer Phobie
Bild: Hypnose Berlin hilft bei Sozialer Phobie

Wie Hypnose Berlin Ihnen hilft den Weg aus der sozialen Phobie zu finden

Für Menschen die unter einer sozialen Phobie leiden ist es besonders schwer sich Hilfe zu holen. Vielleicht sind Sie ja ein Betroffener und fragen Sich, ob Sie sich einfach an mich wenden dürfen? Ja, das dürfen Sie. Es ist auch ganz einfach. Schicken Sie mir einfach eine Mail und ich werde mich freuen mit Ihnen Kontakt aufzunehmen. Wenn Sie dann einen Termin mit mir vereinbart haben, werden Sie ganz sicher sehr stolz auf sich sein - aber auch sehr aufgeregt. Das ist normal. Das geht jedem so. Ich wiederum werde mich darauf vorbereiten Sie zu treffen. Im Gegensatz zu anderen therapeutischen Behandlungsformen habe ich mit der Hypnosetherapie sehr viel Zeit für Sie. Wir werden zunächst einmal nur miteinander sprechen und erst, wenn wir beide bereit sind, mit der Hypnose beginnen.
Die Hypnose ist für Sie, mit Ihrer Angst vor anderen Menschen, wie geschaffen. Denn jetzt sind Sie wieder ganz bei sich. Sie können sich wohlfühlen und sicher. Auf dem Weg zu Ihrem inneren Selbst erfahren Sie, welche Weichen in Ihrem Leben so gestellt wurden, dass Sie diese Angst vor anderen Menschen erleben müssen. Stück für Stück werden Sie sich diese Weichen anschauen und sich ganz langsam Ihr Leben wieder zurückholen. Der Kontakt zu mir wird der erste Meilenstein sein. Ab dann geht es stetig aufwärts. Probieren Sie es aus. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg aus Ihrer Sozialen Phobie finden. Hypnose Berlin hilft Ihnen dabei.

Soziale Phobie überwinden mit Hypnose Berlin - Kosten

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* Bitte beachten Sie, dass Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose individuell sind und von Person zu Person abweichen können. Ich nehme ausdrücklich Abstand von Erfolgsgarantien und Heilungsversprechen und entscheide im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.
Hypnosetherapie kann die medizinische Betreuung durch einen entsprechenden Facharzt unterstützen und ersetzt nicht die medizinische Abklärung und Untersuchung durch einen Arzt.