Autosuggestion

Ein anderes und zudem sehr passendes Wort für Autosuggestion ist gedankliche Selbstbeeinflussung, denn darum geht es bei der Autosuggestion im Kern. Durch Autosuggestion können wir unser Denken, Fühlen und Handeln allein durch die Kraft unserer Gedanken beeinflussen. So erhalten Menschen Zugang zu ihrem Unterbewusstsein und dadurch können Selbstheilungskräfte aktiveren und die Psyche positiv beeinflussen. Autosuggestion bedeutet unter anderem, dass Sie sich selbst passende Leitsätze aufsagen und Suggestionen nicht durch eine weitere Person wie durch den Hypnotiseur aufgesagt werden (Suggestion). Ziel der Autosuggestion ist es zum Beispiel das Selbstwertgefühl zu stärken, den Umgang mit Problemen und Mitmenschen zu verbessern oder auch schneller zur Ruhe zu kommen.