Fantasiereise

Fantasiereisen werden gerne in der Hypnose genutzt, um Entspannung und Ruhe einzuleiten. Sie werden auch Traumreisen, Entspannungsreisen oder auch Trancereisen genannt, die gerne auch mit Gruppen angewendet werden, wenn das Ziel die Entspannung ist. Mit Reisen in der Fantasie an angenehm, empfundene Orte, können alle Sinne genutzt werden. Eine Fantasiereise kann ein sehr schönes Erlebnis sein, sie kann für Entspannung sorgen und den Alltag einfach mal ausblenden. Auch in der Hypnose sind Fantasiereisen ein fester Bestandteil, da sie eine gute Möglichkeit darstellen, sich in eine angenehm empfundene Situation fallen zu lassen und dabei alle Sinne zu nutzen. In der Hypnose können Fantasiereisen deutlich intensiver stattfinden, als wenn sie nur zu "einfachen" Entspannung genutzt werden. Der Hypnotiseur kann so gut wie jede Ausgangssituation in eine Fantasiereise umsetzen und mit der hypnotischen Steigerung nahezu den Eindruck vermitteln, dass der Klient sich real in dieser Situation befindet. Beispiele für eine Fantasiereise können sein: eine Reise in die Unterwasserwelt, Reise auf eine wunderschöne Wiese. In der Regel werden hier hilfreiche und entspannende Bilder für die Reise in der Fantasie genutzt.