Hypnokatharsis

Hypnokatharsis - Katharsis meint das Ausleben von inneren Konflikten und verdrängten Gefühlen, das auch in der Hypnokatharsis eine Rolle spielt. Mit der Katharsis ist also in der Psychologie allgemein das Ausleben von inneren Konflikten und verdrängten Gefühlen gemeint, was zu einer Reduktion der gegenwärtigen Belastungen und Beschwerden führen soll. Ein gängiges Beispiel ist zum Beispiel das Ausleben von Aggressionen, zum Beispiel, indem Sie auf einen Sandsack einschlagen oder sich anderweitig beim Sport austoben. Auch in der Hypnose nimmt die Katharsis genauer gesagt die Hypnokatharsis eine bedeutende Rolle ein.