- HYPNOSE BERLIN PRAXIS
- HYPNOSE & THERAPIE
- HYPNOSE
- Unsere Methode
- Ablauf
- Preise
- Wissenschaft
- SELBSTTEST
- Bin ich hypnotisierbar?
- INFORMATIONEN
- Häufige Fragen
- Hypnose E-Book
- News
- Lexikon
- Presse
- BEHANDLUNGSFELDER
- UNSER ANGEBOT
- IN DER HYPNOSE-PRAXIS
- Hypnose für Erwachsene
- Hypnose für Kinder und Jugendliche
- Nichtraucherhypnose
- Hypnose-Seminare
- BEI IHNEN ZU HAUSE
- *NEU* Tele Hypno-Coaching
- Online Hypnose
- Supervision für Therapeuten
Ängste
Beruf
Beziehung
Entwicklung
Kinder
Körper
Phobien
Psychosomatik
Hypnose Berlin
MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction
MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction, also Stressreduktion durch Achtsamkeit. Jon Kabat-Zinn entwickelte das MSR-Programm und nahm dafür buddhistische Achtsamkeitsmeditation als Basis. Im Programm des MBSR erlangen wir Achtsamkeit und Bewusstsein, indem wir uns in den gegenwärtigen Moment hineinversetzen und uns dessen bewusst sind, was gerade geschieht, ohne dies zu bewerten. In dieser Haltung entsteht Freundlichkeit, Neugier und eine Bereitschaft, offen und wertfrei zu sein. Teile des MBSR können im Rahmen einer Hypnose genutzt werden, um die Erfahrung der Achtsamkeit zu erlangen.
Mehr Informationen über Hypnose finden Sie bei den Hypnose-FAQ und mehr über den konkreten Hypnose-Ablauf einer Hypnose.
* Bitte beachten Sie, dass Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose individuell sind und von Person zu Person abweichen können. Wir nehmen ausdrücklich Abstand von unseriösen Erfolgsgarantien und Heilungsversprechen und entscheiden uns im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung in unserer Hypnose-Praxis. Hypnose-Therapie kann die medizinische Betreuung durch einen entsprechenden Facharzt unterstützen und ersetzt nicht die medizinische, ärztliche Abklärung und Untersuchung durch einen Arzt.