Ruheorte

Ziel der Hypnose ist es, dass der Klient in einen tiefen Entspannungszustand genauer gesagt in eine Trance übergeht. Dazu muss er zunächst zur Ruhe kommen und gedanklich, wie körperlich herunterfahren. Hier können zu Beginn der Hypnose bestimmte Metaphern, die aus Ruheorten bestehen hilfreich sein. Dazu werden gerne Ruheorte in der Natur genutzt wie eine Wiese, der Strand, der Wald, ein Blick über die Berge oder die Weite der Natur. Wichtig ist, dass der Klient mit diesem Ort angenehme Erfahrungen, Ruhe und Entspannung verbindet. Nicht selten kommt es vor, dass Menschen Fantasieorte in der Trance erschaffen oder sich in ihrem eigenen Bett als ultimativen Ruheort wiederfinden.

Isabella Buschinger Hypnose Praxis

Hypnose Berlin

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