Schlafentzugstherapie

Die Schlafentzugstherapie bezeichnet eine therapeutische, unter kontrollierten Bedingungen durchgeführte, Einschränkung des Nachtschlafes. Besonders bei depressiven Episoden kann diese Therapie zusätzlich zu Psychotherapie, Hypnose und Medikamenten durchgeführt werden. Hintergrund für die Wirksamkeit ist das oftmals gestörte Verhalten der Schlafphasen bei einer bestehenden Depression. Die REM-Phasen sind dabei oftmals vorverlagert und verlängert. Das führt dazu, dass zwar viel, aber qualitativ schlecht geschlafen wird, was die bestehende Symptomatik von Antriebslosigkeit und Müdigkeit zusätzlich verstärkt und die Stimmung verschlechtert. Bei 50 bis 60 % der Patienten kommt es nach einer Schlafentzugstherapie am ersten Tag danach bereits zu einer deutlich verbesserten Stimmung. Leider wird dieser Effekt meist nach dem ersten Nachtschlaf aufgehoben. Dennoch bietet die Schlafentzugstherapie zusammen mit anderen Therapieformen wie Psychotherapie und Hypnose eine Grundlage, die bei der Behandlung von Depressionen gute Erfolge bewirken kann.