Schlafwandeln

Schlafwandeln oder Somnambulismus ist eine Schlafstörung. Schlafende weisen in wiederkehrenden Episoden und ohne Bewusstseinsklarheit komplexe Verhaltensweisen auf. Sie verlassen etwa das Bett, gehen umher oder erledigen Sachen im Haushalt. Schlafwandelnde nehmen ihre Umgebung wahr, sehen jedoch nur so gut, wie es in der Dunkelheit möglich ist. Sie sind schwer aufzuwecken und können verängstigt oder aggressiv reagieren. Zu den Ursachen für Somnambulismus gehören eine genetische Veranlagung und emotionale Belastungen. Gerade wenn die Ursache des Schlafwandelns auf Letzteres zurückzuführen ist, kann eine Hypnosetherapie eine echte Möglichkeit sein, Schlafwandeln zu reduzieren und ganz aufzulösen. In der Trance werden Blockaden, von denen Belastungen ausgehen, erkannt und gelöst. Mithilfe von Suggestionen lässt sich ein Entspannungszustand herstellen, der sich positiv auf das Ein- und Durchschlafen auswirkt und es kann in einer kreativen Weise an unbewussten Lösungen für das Schlafwandeln gearbeitet werden.