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SMART-Methode
SMART stellt ein Akronym für sogenannte Wohlgeformtheitskriterien von Zielformulierungen dar. Im Einzelnen bedeutet SMART:
- Sinnesspezifisch
- Messbar
- Attraktiv
- Realistisch
- Terminiert
In der Hypnose oder im NLP wird davon ausgegangen, dass der Erfolg mit der Zielformulierung steht und fällt. So ist es wichtig, bestimmte Kriterien einzuhalten, wenn Ziele aufgestellt werden und erreicht werden wollen.
Bin ich hypnotisierbar?
Mehr Informationen über Hypnose finden Sie bei den Hypnose-FAQ und mehr über den konkreten Hypnose-Ablauf einer Hypnose.
* Bitte beachten Sie, dass Ergebnisse einer Behandlung mit Hypnose individuell sind und von Person zu Person abweichen können. Wir nehmen ausdrücklich Abstand von unseriösen Erfolgsgarantien und Heilungsversprechen und entscheiden uns im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung in unserer Hypnose-Praxis. Hypnose-Therapie kann die medizinische Betreuung durch einen entsprechenden Facharzt unterstützen und ersetzt nicht die medizinische, ärztliche Abklärung und Untersuchung durch einen Arzt.