SMART-Methode
SMART stellt ein Akronym für sogenannte Wohlgeformtheitskriterien von Zielformulierungen dar. Im Einzelnen bedeutet SMART:
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Sinnesspezifisch
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Messbar
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Attraktiv
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Realistisch
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Terminiert
In der Hypnose oder im NLP wird davon ausgegangen, dass der Erfolg mit der Zielformulierung steht und fällt. So ist es wichtig, bestimmte Kriterien einzuhalten, wenn Ziele aufgestellt werden und erreicht werden wollen.