SMART-Methode

SMART stellt ein Akronym für sogenannte Wohlgeformtheitskriterien von Zielformulierungen dar. Im Einzelnen bedeutet SMART:

  • sinnesspezifisch,
  • messbar,
  • attraktiv,
  • realistisch und
  • terminiert.

In der Hypnose oder im NLP wird davon ausgegangen, dass der Erfolg mit der Zielformulierung steht und fällt. So ist es wichtig, bestimmte Kriterien einzuhalten, wenn Ziele aufgestellt werden und erreicht werden wollen.

Isabella Buschinger Hypnose Praxis

Hypnose Berlin

Isabella Buschinger
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