Trigger

Ein Trigger ist ein Reiz, der bei dem Betroffenen eine bestimmte Reaktion oder Gefühl auslöst. Bei einem Trigger, Stimulus, Anker (im NLP) handelt es sich um einen Reiz, der bei dem Betroffenen die immer gleiche Reaktion auslöst. Das kann positiv und auch negativ sein. So können bestimmte Reize Panikattacken auslösen. In der Hypnose werden Trigger mit negativen Folgen aufgespürt und durch positive oder neutrale Reaktionen ersetzt.