Wunderfrage

Die Wunderfrage geht auf den Psychotherapeuten Steve de Shazer zurück und ist eine Technik zur Problemlösung. Sie gehört zur von Shazer und der Psychotherapeutin Insoo Kim Berg veröffentlichten „Clues – Solution Focused Brief Therapy“. Bei der Wunderfrage soll sich der Klient vorstellen, dass über Nacht ein Wunder geschehe und sein Problem am nächsten Morgen gelöst sein würde. Da er das Wunder selbst aber nicht mitbekommt, weil er schläft, soll sich der Klient fragen, woran er es merken würde. Was würde anders sein? Diese Fragen lassen sich beliebig erweitern, um die Auseinandersetzung mit dem lösungsorientierten Denken zu fördern. Auch in der Hypnosetherapie wird die Wunderfrage als sehr nützliches Werkzeug in der Trance genutzt. In Hypnose sind Menschen meist offener für kreative Lösungen und so fällt es vielen leichter, sich mit der Lösungssituation auseinanderzusetzen und Hinweise zu entdecken, die ihm bei der Lösung seines Problems helfen.